angebotene Leistungen

Psychotherapie

Wenn Sie psychische Beschwerden haben, kann ich Ihnen professionelle Hilfe anbieten. Ich arbeite nach einem verhaltenstherapeutischen Schwerpunkt. Nach dem Aufbau eines guten Kontaktes werden Ihre Probleme zunächst von allen Seiten beleuchtet, bis wir gemeinsam ein verständliches Modell ihrer Situation erarbeitet haben. Anschließend bekommen Sie Werkzeuge an die Hand, die Sie dazu befähigen mit aktuellen und zukünftigen Problemen besser umzugehen. Die erarbeiteten Strategien können Sie in Ihrem Alltag ausprobieren und Ihre Erfahrungen in der nächsten Sitzung besprechen, bis eine für sie stimmige Lösung gefunden ist.

Die Grundhaltung meiner Arbeit besteht darin, Ihnen auf eine für Sie nachvollziehbare Art und Weise dabei zu helfen, selbstbestimmt eine aktive Rolle bei der Gestaltung Ihres eigenen Lebens einzunehmen.

Beratung

Psychische oder soziale Schwierigkeiten haben nicht immer die Ausprägung einer Störung. Ich berate sie gerne individuell bei allen Schwierigkeiten wie beispielsweise familiäre Krisen, Lebensfragen, Entscheidungsschwierigkeiten, Erziehungsschwierigkeiten, psychischen und seelischen Schwierigkeiten, Problemen am Arbeitsplatz, Kommunikationsproblemen sowie als Angehöriger eines psychisch oder körperlich kranken Menschen.

Beratung ist keine Kassenleistung.

Ablauf

Sie vereinbaren einen Termin zum  Erstgespräch. Zum Erstgespräch müssen Sie nichts mitbringen.

Im Erstgespräch berichten Sie von Ihren aktuellen Beschwerden und wir besprechen, in welcher Form Ihnen eine Psychotherapie oder eine Beratung helfen kann.

Wir besprechen die Möglichkeiten einer Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse. Das Kostenerstattungsverfahren wird durch die meisten Krankenkassen unterstützt.

In den weiteren Sitzungen planen wir erreichbare Ziele und arbeiten an einer Symptomverbesserung und Problemlösung. Eine Therapie kann zwischen 10 und 80 Sitzungen dauern. Die Sitzungen finden üblicherweise einmal wöchentlich für 50 Minuten statt.

Therapeutisches Behandlungsspektrum

Ich biete professionelle Hilfe bei folgenden Problemen und Erkrankungen:

  • Depressive Verstimmungen
  • Burnout und chronischer Stress
  • Ängste (z.B. Panikattacken, Soziale Ängste, Phobien)
  • Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Zwangserkrankungen
  • Essstörungen
  • Chronische Schmerzen und psychische Probleme aufgrund körperlicher Krankheiten
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Tinnitus
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Akute Krisensituationen im privaten und beruflichen Bereich

Schwere substanzgebundene Suchtprobleme wie Alkoholismus behandle ich nicht.

Anschrift

Försterstr. 26
66111 Saarbrücken

Kontakt

Tel: +49 (0)157-35663459
E-Mail: schmitz@psychotherapie-sb.de